知ってほしい!アロマテラピーの良さ♪(2024年03月17日 13時10分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。

オイルリンパマッサージの時にも使用
する精油。
良い香りはとても癒されますよね。

アロマテラピーとは、植物の香り(精油)を
使って心身の不調を癒し、健康維持に役立てる
方法です。

大きく分けて3つの働きがあり、
・心に対する働き
セロトニン、エンドルフィン、アドレナリンが
分泌され、多幸感や情緒安定、心を活気づかせる、
鎮静などの効果があると言われています。

・体に対する働き
精油成分には免疫系を強化して血液やリンパ液の
流れを良くする、体の各器官を刺激して向上させる
などの効果が知られています。

・皮膚に対する働き
好きな香りで心地よさを感じ、リラックスすると
血管が拡張し、同時にマッサージによって血流が
促進され皮膚のターンオーバーの活性化に繋がります。

このようにアロマテラピーは疲れや不調を内側から
改善する良さがたくさんありますので気になった方は
ぜひ当店のオイルリンパをご利用くださいませ(^_^)

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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