From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より
こんにちは、
カラダの元気を保つためには、
やはりバランスが大事!
・カラダの内側
・カラダの外側
・心
この3つが上手くバランスが、
とれていれば良いのですが、
どれかひとつだけ、
飛びぬけて良くても、
何だかしっくりこないです。
私の場合は、
先日お話したような、肌の不調↓
何だかイライラ、
肌は脳と繋がっているんだと自覚↓
肌が荒れると気分も最悪です↓
そんな時は、出来るだけ早めのケア、
取り合えずスーパー銭湯に行き、
少し落ち着きました。
肌ケアとして最近メジャーになりつつある、
フェムケアもお勧めです!
洗いすぎは良くないですが、
とにかく潤いが大事!
成熟期も、更年期も、
粘膜を保護する習慣は必須です!
何故なら、粘膜は角質層がない分、
皮膚バリアがないです。
更に粘膜の吸収率は、(経皮吸収)
口からいれるより、とても高く、
悪いもの、
化学物質を吸収し蓄積します。
生理が多い時は使いずらいですが、
おりものシートを、
布に変えるだけでも快調です!
または、当店での骨盤のケアは、
不妊、更年期などにもアプローチしていきます。
出来ることから少しずつ、
取り入れてみて下さい(^^♪
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中
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