こんにちは、
日中はジリジリと気温があがり、
初夏を感じるこの頃ですが、
皆さん夏に向けて、
何か対策していますか?
日焼けはもちろん、夏といえば肌魅せ!
特に足や腕は、露出が多くなる所、
本格的な夏が来る前に、
どうにかケアしたいです。
そこで足の浮腫みが酷くて、
お悩みの方、
まずは浮腫みの原因を、
知ることから始めて下さい!
浮腫とは、カラダの細胞の外に、
水がでてしまった状態、
足は第2の心臓と言われて、
ふくらはぎを動かすことが重要と、
よく言われますが、
深堀すると、鼠径部の圧迫が、
浮腫みの大きな要因になっています。
締め付けた下着、
パンツを着用している上に、
デスクワークでさらに鼠径部を圧迫、
そうなると、足の循環が悪くなり、
浮腫みにつながります。
長時間の同じ姿勢も、
浮腫みを助長します。
その他、足の指が使えていない、
足の裏の筋肉が使えていない、
などの要因があり、
腎臓は水分をろ過してくれるから、
大丈夫と思いますが、
腎臓は血液中にある水分しか、
こしとれません。
血液の外にでた水分は、
こしとれないので、
まずは外部からの対策が必要です!
圧迫しすぎると、血液循環が悪くなるので、
血液を押し戻そうと、血圧を上げてしまいます。
過度な圧迫、長時間の圧迫、
それらの対策が必要です!
当店では、浮腫みの酷い方には、
かたまったいる組織を緩め、
鼠径部までしっかり
血液やリンパ液の通り道を作っていきます。
肌魅せの夏が来る前に、
浮腫を撃退して行きましょう(^^♪
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中
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