女性のお悩みにイソフラボン!(2024年06月02日 22時53分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。

私は生理の時、だるくなったり血が足りてない感覚が
あるときについ豆乳を飲みます。

豆乳には、女性に良いとされている「イソフラボン」が
入っています。

なぜ良いのか?
イソフラボンの分子構造は女性ホルモンのエストロゲン
の分子構造に似ているんです!そのためイソフラボンを
摂取することでエストロゲンと同様の効果が期待できます。

・更年期症状の改善
更年期は、エストロゲンが閉経に向かって急激に減少する
ことによって起こると言われています。

実際に、イソフラボンを摂取したところ顔のほてりや発汗、腰、
手足の冷えなどの改善が見られたそうです。

・血行促進、代謝アップ
イソフラボンには赤血球の年度を抑制する働きがあり、血液を
サラサラにする効果も◎その働きにより血行が良くなり末端血液
まで血液が行きわたり冷えにもおすすめです♪

・月経不順の改善
月経不順はエストロゲンが少なくなることやストレスによって
起こります。イソフラボンにはストレスに対抗できるホルモンの
分泌量を増やす効果が期待できます。

そのため、ホルモンバランスを整えることで月経不順の改善を
見込むことができます♪

ですので、ぜひ豆乳やサプリメントで摂取してみてくださいね(^-^)
当店では、もみほぐしや全身リンパマッサージで骨盤まわりやお腹
にアプローチ!

生理不順や更年期が気になる方はぜひ一度ご来店
くださいませ(^^)/

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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