美肌、美白力の高め方!(2024年06月13日 11時20分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、
今日はとても蒸し暑いですね、

朝から晴れていると、
気分は良いですが、

これからの季節、
対策したいのが日焼け、

日中車に乗るだけでも、
若い頃とは違い、危機を感じます(>_<)

私は肌の変化として、
一番変わったことはヒリヒリ感。

少し紫外線を浴びただけでも、
ヒリヒリします。

つくづく年齢に応じたケアが、
必要なのだと感じるこの頃です。

なので最近は、内側からのケアに
重きをおいております。

注目しているのはハト麦!
食べても塗っても効く、「美白の漢方」

漢方としてはヨクイニンとして、
売られています。

ハト麦はカルシウム、鉄分、ビタミン、
さらにタンパク質を豊富に含み、

さらにタンパク質、アミノ酸の
含有率は穀物の中でNO1!

食べることで肌の再生力を、
高めてくれます。

イボや、シミを予防する働きがあります。

そこで、ハト麦の外殻を粉末にした、
パウダーお勧めです!

お料理や飲み物にも、
サッと入れるだけ、

毎日少しずつ取り入れることで、
美肌力、美白力を高めて行きましょう(^^♪

その他、日焼け後にはラベンダー精油!
抗炎症作用に優れているので、
ベースオイルに混ぜて塗布して下さい!

肌ストレスを感じた時には、
早めのケアで快適に!

当店のアロマリンパマッサージもお勧めです!

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

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