こんばんは!
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。
皆さんは好きな香りや生活の中で
取り入れている香りアイテムはありますか?
香りはそのときの記憶がよみがえったり
その人を印象付ける一つにもなります。
また自分に与える効果は、
・意思決定に作用する
気持ちを盛り上げて前向きな感情を
もたらす効果、考えをクリアにして
決断力を高める効果が期待できます。
・リラックス、リフレッシュ
心を鎮めて気持ちを穏やかにしたり
疲れてモヤモヤした心を解き放つ
効果が期待できます。
最近では、お香やアロマディフューザーなど
生活に取り入れやすいものが増えてきている
ので場所ごとに香りを変えるのがおすすめです♪
「家事や仕事で忙しくリラックスする時間がない」
「ストレスや疲れで気分が上がらない」
そんなときに深い呼吸をして好きな香りを
嗅いでみてください(^-^)
嗅覚は脳に刺激を与え科学的にリラックス
効果が高いと言われています。
当店でもリンパマッサージには精油を使用
しております♪香りとマッサージで日頃の
疲れやコリを取りませんか?
ぜひお気軽にご来店くださいませ(^^)/
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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