汗をかくお身体づくり!(2024年07月06日 16時57分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

蒸し暑くて外に出るのも億劫になりますよね。
週末はしっかり休みましょう♪

皆さんはしっかり汗をかけていますか?
人によっては暑くても汗をあまりかかない
方もいますよね。

私はどちらかといえば汗をあまりかかない
タイプなのであまり代謝が良くないのかなあ
と感じております( ; ; )

汗は「汗腺」という汗を出す部分がポイントに
なっています。

年齢とともに変化すると言われていますが、
もう一つは汗をかかない生活を送ることで
汗腺が衰えていくことが原因と言われています。

汗の原料は血液!そこには塩分など体に欠かせない
成分が含まれています。しかし、そこでの「こしとり
機能」が衰えてしまうと、、

・汗が塩っぽく変化
・暑さに弱い体
・汗のベタつき
・気になるにおい
と悩みが増えてしまいます!

対策としては、暑さに慣れて汗をかく能力を高めること。
ややハードな運動をなるべく毎日することがおすすめ♪
半身浴も良いでしょう◎

当店では、体内の巡りを良くするために
「全身リンパマッサージ」がおすすめ!

滞りを改善してスッキリしたお身体作りを
目指しましょう(^_^)

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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