From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージSOURYU
こんにちは、
皆さん日々癒されていますか?
時間に追われる毎日、
忙しい日々を送っていると、
疲れからなのか、
癒しを求めたくなります。
そもそも癒しとはなんでしょう?
癒しの正体は、、?
脳科学的に言うと、
癒し=休息+幸福感、
何だかスッキリです。
脳のメカニズムとして休息と幸福感は、
同じ場所でコントロールされていて、
雑念を抱いている時に、
活発になるようです。
雑念だらけですが(>_<)
人は1日の半分以上の時間、心がさまよっていて、
この間にぼんやりと、
色々考えるみたいです。
それは疲れるはずですね、
脳のエネルギーが、物凄く消耗されます。
脳が疲労→幸福感低下→不幸
そうならないための第一歩は、
小休止する習慣です。
毎日走り続けている方こそ、
意識されてみて下さい!
当店での癒しの習慣も、
おススメです(^^♪
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージSOURYU田中
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