肩こりには鎖骨まわりのケアも!(2024年07月16日 21時23分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

一番多い悩みは「肩こり」
肩こりは、全て背中側が原因というわけではなく
前面も原因になることがあります。

前面というのは、鎖骨や鎖骨下。

試しに腕を上げてみてください。
普通に上げれても鎖骨を押さえて
上げるとうまく出来ませんよね?

鎖骨は胸骨、肩甲骨とつながっており、
鎖骨が圧迫されると肩の関節が動き
にくくなります。

また、鎖骨の周りには多くの神経や血管、
リンパが密集していて、圧迫により血流が
悪くなり老廃物が溜まりやすくなります。

ですので、背中側が伸ばしにくい・ほぐし
にくいときは鎖骨まわりをケアしてあげる
のがおすすめ!

鎖骨まわりでも、
胸鎖乳突筋、僧帽筋上部、胸筋、三角筋と
さまざまな筋肉が集まっています。

スキンケアのついでに・体を洗う時・保湿をするとき
など一緒に流してほぐしてあげてくださいね♪

当店では、お悩みに特化した肩まわりのリンパマッサージ
がおすすめ!一緒に頭皮もほぐすヘッドスパ付きもあります
のでぜひご利用くださいませ(^^)/

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
#オイルリンパマッサージ/#ヘッドスパ/#マッサージ/#もみほぐし/#筋膜リリース/#足ツボ/#指圧/#整体/#骨盤矯正/#リラクゼーション/#睡眠/#アロマオイル/#肩こり/#腰痛/#刈谷市/#大府/#知立/#高浜/#安城/#豊田/#自律神経/#生理痛/#小顔/#美脚/#美容/#むくみ/#冷え性/#PMS#アピタ#妊婦#安定期#炭酸ドライヘッドスパ#プレサンティール#てもみん