適度なストレス発散に!(2024年07月21日 19時53分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

蒸し暑い毎日ですね。
少し歩いただけで汗をかいてしまいます、、

みなさんは自分にかかっているストレスに
気付いていますか?

ストレスを感じない日々が一番ですが、
それも難しいですよね。

例えば、職場の人間関係や家庭問題、
この暑さもストレスの要因になります。

イライラすることが全てではなく悩みや
考えすぎて体に負担がかかることも同じです。

気付かずに蓄積していくと徐々に体に
現れてきます。

・めまい
・頭が痛くなる
・呼吸が浅くなる
・凝りやすくなる
・睡眠の質低下
・抑うつ気分

思い当たることはありましたか?
当店では、そのようなメンタル不調にも
「リンパマッサージ」をおすすめしております♪

アロマの香りとマッサージによる相乗効果で
自律神経を整えていくことが期待できます◎
気になった方はぜひご来店くださいませ(^-^)

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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