自分を労わる女の子の日!(2024年07月23日 20時34分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

毎日暑いですね、、
皆さん体調にお気をつけくださいませ。

生理の時は、ささいなことでイライラしたり
悲しくなったり情緒が不安定になりがち。
身体は、腰が重くて気分もだるい(;_:)

ホルモンバランスの乱れ=自律神経の乱れ
によって心身に不調が現われるのに対処法が
分からない方もいるのでは?

こういうもの!と思わずに、快適に過ごせる方法
を見つけてみましょう♪

・ストレッチ
しんどくてあまり動けない方は、頭や足の裏など
パーツケアもおすすめ◎

・アロマ
リラックスしたい方や気分の浮き沈みが激しい方には、
ベルガモット、カモミール、ネロリ、ゼラニウム、ラベンダー
などがおすすめ◎

・体を温める
半身浴や常温の飲み物、部屋の温度調節

当店では、生理中でもお客様の体調が大丈夫であれば
リンパマッサージの施術が可能です。

心配な方は、ヘッドスパや足ツボのパーツケア。
もみほぐしや上半身のリンパマッサージなどで心身の
不調にアプローチ♪

生理だからこそ自分を労わってあげてくださいね(^-^)
お気軽にご来店くださいませ。

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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