前ももの出っ張りきになりませんか?(2024年08月04日 15時01分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより

こんにちは、
前ももの出っ張りきになりませんか?

スラッと真っ直ぐに、
湾曲していない足は理想ですが、

何故だか太ももの前がパンパン、
前に張り出してかっこ悪い、
そんな方いませんか?

キレイな足を目指して、
日々努力しているのに、
変化なし、、

いくらリンパを流しても、
変わらない、、
それは、原因が他にあるからです。

前ももの出っ張りは、
実はお尻の深層筋に原因があります。
お尻の働きが悪いことでおこります!

太ももは本来、
横に分厚さがありますが、

お尻が働かず、
股関節が内側に捻じれてくると、

太ももの筋肉は捻じれて、
横より縦のが分厚くなります。

横にあった筋肉が、
前にでてきてしまうので、

そのまま捻じれた歩いていると、
太ももがどんどん発達していきます。

当店では原因となる筋肉に、
アプローチしていきます。

・大腿筋膜張筋、
・腸脛靭帯、
・外側広筋、
それらの緊張を緩めます。

緩めることで、ももの発達をストップ!
使いやすく、動かしやすくしていきます。

緩めた所で、
臀部を使えるような動きのトレーニングは、
必須ですが、、

それらも含めて、
まずは緩める所から、はじめてみませんか?
気になる方は当店にお越しくださいませ(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージSOURYU田中

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