直角肩には日々の習慣!(2024年08月06日 21時43分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

皆さんは「直角肩」という言葉を
聞いたことがありますか?

韓国アイドルのように肩から腕に
かけてラインに丸みがなく直角に
みえるようなすっきりした肩のこと!

しかし、日々の習慣が理想の肩から
遠ざけているかも(;_:)

・長時間前のめりの姿勢
・姿勢が悪い
・腕組みや頬づえ
・足を組む
・運動不足

みなさんはどうですか?

綺麗に見えるいくつかの条件

・鎖骨がしっかり見えていて横一直線
鎖骨は老廃物がスムーズに流れず、
滞ると埋もれやすくなります。

・肩のラインが一直線
猫背や巻き肩になっていると胸が開かず
僧帽筋という肩の筋肉が発達しやすくなる
可能性も、、

・腕がねじれてない
スマホやパソコン作業で腕が前に出る動作が
多いと肩からねじれやすくなります。

他にも、耳と肩の縦ラインが一直線、二の腕に
お肉が少ないなどあります。

この条件に近づくために肩まわりのストレッチ
がおすすめ!肩回しや鎖骨下のリンパを流す
のがいいでしょう。

当店でも姿勢改善や肩こりに「もみほぐし」や
「リンパマッサージ」がありますのでぜひクーポン
を活用してみてくださいね♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
#オイルリンパマッサージ/#ヘッドスパ/#マッサージ/#もみほぐし/#筋膜リリース/#足ツボ/#指圧/#整体/#骨盤矯正/#リラクゼーション/#睡眠/#アロマオイル/#肩こり/#腰痛/#刈谷市/#大府/#知立/#高浜/#安城/#豊田/#自律神経/#生理痛/#小顔/#美脚/#美容/#むくみ/#冷え性/#PMS#アピタ#妊婦#安定期#炭酸ドライヘッドスパ#プレサンティール#てもみん