疲労回復には?(2024年08月08日 09時30分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより

こんにちは、
夏の暑さになれたこの頃ですが、
皆さん疲れていないですか?

例年に比べて暑さも厳しく、
疲労感が加速、、

楽しく夏を楽しむためには、
まずは元気なカラダでいること!

まだまだ、暑さも厳しいので、
夏バテしないように過ごして行きましょうね(^^♪

なんだか疲れが取れない、
とにかくだるい、

そんな疲労感のある方は、
根本的に考えたい所、

疲れを感じている人と、感じていない人の差、
何だかわかりますか?

医学的なデータによると、
それは体内の炎症度!

インターロイキン6.10(疲れを表す指標)の数値が、
疲れている人と疲れていない人では、
なんと2倍も差があるそうです!

慢性的な疲労は、
「免疫機能の暴走」です!

暴走を止めるには、
やはり食が重要です!

【免疫をあげる食】
・玉ねぎの皮を煮出してスープにする(グリセチン)
・アンシトアニン(ベリー系、ワイン、お茶)

または、当店のリンパマッサージで、
自律神経にアプローチ!
免疫力UP!

さらに当店では、アフターティとして、
バタフライピーをご用意しております。
アンシトアニンを含むお茶です。

エイジングケア、眼精疲労、血液サラサラにします。
厳しい夏を乗り切りましょう(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージSOURYU田中

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