首、肩の痛みの原因は?(2024年08月17日 08時45分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより

こんにちは、
長いお休みもあと少し、
皆さんお休み楽しんでいますか?

お盆過ぎも、まだまだ暑いようなので、
暑さ対策を万全に!
気を付けてお出かけ下さいませ!

最近多いのが、
肩が重い、腕が上がらない、

ただの肩こりだけではなく、
日常に動く動作で痛みがある方、

ある方向に腕を動かすと、
肩が痛む、首が痛む、

そんな痛みに苦しんでいる人が、
とても多いです。

肩の痛みの原因になりやすいのが、
関節包、肩関節をおおう膜、

この膜が緊張すると、
肩が痛い、腕が上がらないなどの、
痛みにつながります。

それらの多くは、
2つの動きが弱くなること、

・腕を外側にひねる動き(外旋)
・肩を水平に上げる動き(外転)

猫背、スポーツ選手の多くは、
腕を外向きにひねる動きの弱化

なで肩、女性に多いのは、
肩を水平に上げる、
腕を外向きにひねる動きの弱化

それらを読み取り、
当店では施術していきます。

使い過ぎて短縮している筋肉を緩め、
バランスをとっていきます。

あなたはどの位置で、
痛みがおこっていますか?

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージSOURYU田中

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