ストレスにはまずは気づき!(2024年08月19日 11時44分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより

こんにちは、
日常にあるストレス、
ストレスと上手く付き合っていますか?

今日からお仕事、
カラダも心もスッキリ!
そんな状態で過ごしたい所です。


お休み中は沢山のお客様に、
ご来店頂き、誠に感謝しております。

ですが、
その中で感じたことは、
みんな頑張っていらっしゃる、、

カラダに休みが必要と、
警告のサインがでている状態が多いのが現状でした。

頭痛や腰痛、眠れないは、
休みが必要という、
カラダからのサインです。

自分自身で、
「HPが減っていて、休養が必要!」
そんな状態に気づく必要があります。

ですが、気づくことが難しい、
そんな現実があります。

人間は副腎という臓器から、
「抗ストレスホルモン」を放出します。

「アドレナリン」もその一種で、
血圧や血糖値を上げて、
身体を「戦闘モード」にします。

ですが、それは「ドーピング」です。
3か月程は頑張れますが、
その後はダメージを受けます。

なんだか調子が悪いと、
頑張りすぎた結果、一気に疲労感、

様々なカラダの不調に表れます。
便秘、下痢、蕁麻疹、脱毛、
吐き気、頭痛、不眠、

早めの気づきが必要です。
不調が酷くなる前に、カラダに意識です!
当店でのメンテナンスもお待ちしております。

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージSOURYU田中

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