その腰痛「メンタルから」?(2024年08月20日 09時50分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+イルリンパマッサージSOURYUより

こんにちは、
男性に多い腰痛、

当店でも比率として、女性は肩こり、
男性は腰痛が多く、

腰痛が長引いてご来店される、、
そんな現状です。

腰痛の危険因子の多くに、
頻繁にする動作によるもの、

前かがみの姿勢やひねりの動作、
長時間のデスクワークなどがありますが、

その他には「精神的要因」も
深く関与しています。

・仕事に対する満足度の低さ
・ワンオペ育児
・ストレス性の冷え

多々ありますが、
人は強いストレスがかかると、
痛みに繋がります。

メンタルが痛みに?
不思議に思うかもしれませんが、

メカニズムしては、
人は痛みに対して「オピオイド」という、
痛みを抑える物質を分泌します。

過剰なストレスがかかると、
苦痛を軽減する神経回路がエラー↓
悲しくも痛みます。

3か月以上の腰痛や頭痛、
何かしらの痛みがある方は、
ストレスケアも重要です!

人によってストレスケアは違いますが、
心身が安心、安全と感じる状況を作ること!

そうすることで、
神経学的なエラーを回避します。

または当店では自律神経にもアプローチ!
神経エラーにスイッチを入れて行きます。
痛みが慢性化、気になる方は一度ご来店下さいませ(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージSOURYU田中

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