気になる、骨盤の歪み(2024年08月27日 20時56分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

女性の皆さん、一度は骨盤の歪みを気にしたことは
ありませんか?骨盤は産後ケアとして気にする方も
多いのでは。

骨盤自体が大きく歪むというより骨盤を構成している
筋肉や靭帯が緩み、骨がずれたり開いたりしてそのまま
固まることから生じます。

この歪みを放置すると、反り腰や猫背以外に
・腰痛
・冷え
・浮腫み
・下腹ぽっこり
・生理痛
・肩こり
と骨盤周りだけでなく上半身の不調も引き起こして
しまいます( ; ; )

骨盤が歪む原因は人それぞれ生活習慣で違いますが、
片足重心や足を組む癖、荷物を持つ癖などがあります。

骨盤を整えると、
・姿勢が良くなり、疲れにくくなる
背骨が安定し、正しい姿勢を楽に保てる効果が
期待できます。

・腰痛、生理痛、肩こりの緩和
骨盤が歪むと周辺の筋肉が硬直して、血液やリンパの
流れが滞ることから不調が起こりやすくなります。

・尿漏れ、便秘、産後の不調改善
周辺の筋肉や腹筋などのインナーマッスルの働きを高め、
改善に期待できます。

産後のケアをできなかった方や足の浮腫み、生理痛など
不調が気になる方は一度サロンで整えるのがおすすめ◎

当店では、リンパマッサージにオプションで骨盤調整をしたり
もみほぐしで調整ができます♪
ぜひご来店くださいませ(^-^)

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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