鎖骨リンパを流してスッキリ♪(2024年08月28日 20時02分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

ここの台風上陸は今週末みたいですね。
みなさんお気をつけくださいませ。

顔の浮腫み、肩こり、姿勢改善に
おすすめな「鎖骨ほぐし」

スマホやパソコン作業で鎖骨にある
リンパ節がつまると顔に血流がいかなく
なり顔の浮腫みやくすみにつながります。

また、鎖骨まわりの筋肉が張ると肩甲骨側の
筋肉が引っ張られて肩こり、猫背にも。

これを改善するために鎖骨のリンパを流し
たり指圧で筋肉をほぐしてあげましょう◎

・指圧する場合
鎖骨のすぐ上を内側から外側にプッシュ
(鎖骨下も同様)

プラスでほぐす側に顔をクイクイと曲げると筋肉
も一緒に緩むのでおすすめ!

・流す場合
手を握りこぶしにして、第二関節の平らな部分を
使って鎖骨下を流す。
体を洗うときや保湿しながらがおすすめ!

ぜひ始めてみてくださいね♪

当店では、デコルテ周りのオイルメニューがございます。
ヘッドスパも一緒で目元や頭もスッキリする効果が期待
できますので気になった方はぜひご来店くださいませ。

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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