人の体には水分必須!(2024年09月07日 22時19分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

今日もとても暑かったですね、、
この時期は特に大事な「水分補給」
私も施術後によくお伝えしています。

しかし、中には水が苦手な方、ついコーヒーを
飲みすぎてしまう方もいますよね。

水が体に良いことは分かるけど、どのように良いか
はいまいち分からない方も多いのでは?

私たちの体は、成人で体重の約60～65%が水分で
構成されています。この水分で体内に栄養素を行き
わたらせたり代謝物の運搬、体温調節などが行われています。

他にも、代謝アップ・デトックス効果・血行促進にも、、
ですので、生命維持には必要不可欠!
苦手な方は、ノンカフェインのお茶がおすすめ◎

便秘の方や浮腫みが気になる方は、特に意識
してあげると体内の巡りが良くなり内側からの
改善に役立ちます。

当店では、リンパマッサージで外側から体内の
老廃物を排出しやすいようにサポート!

筋膜にアプローチをして凝りをほぐすことでいつもの
不調改善に努めます◎
気になる方はお気軽にご来店くださいませ(^-^)

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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