ストレスに関係するホルモン(2024年09月17日 12時57分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより

こんにちは、
日々さらされているストレス、

忙しい現代、カラダの健康を保つには、
ストレスケアは必須です!

人は危機的な状況になると、
血圧を上げ、糖を上げ、エネルギーを作り出します、

それを担うのがコルチゾールというホルモン、
いわゆるストレスホルモン、

血圧上昇、血糖上昇、炎症抑制、
そんな働きでカラダを守ります、

守ってくれるのは良いですが、
これが問題!

カラダは危機的状況に対し、
優先的にコルチゾールを放出します、

ですが、男性ホルモンや女性ホルモンは後回し、
分泌されない、足りない状況になります↓

ストレスがカラダに悪い原因は、
ここにあります↓

ストレスがカラダに悪い影響を与えるのは、
ホルモンの材料が同じだから、

その他、神経系にも影響し、
やる気が出ないし鬱っぽい、
ほんと、良くないです↓

ストレスは全くないのは、
一日ダラダラ、

やる気も出ず、
モチベーションもあがらないですが、

ストレス過多は避けたい所です、
女性は妊活や更年期にも影響します。

皆さんはどんなストレスケアしていますか?

頑張っているご自身に、向き合う時間を!
カラダも緩めば心も緩みます、
積極的ストレスケア、お待ちしております(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージSOURYU田中

#オイルリンパマッサージ/#ヘッドスパ/#マッサージ/#もみほぐし/#筋膜リリース/#足ツボ/#指圧/#整体/#骨盤矯正/#リラクゼーション/#睡眠/#アロマオイル/#肩こり/#腰痛/#頭痛/刈谷市/#大府/#知立/#高浜/#安城/#豊田/#自律神経/#生理痛/#小顔/#美脚/#美容/#むくみ/#冷え性/#PMS#アピタ#妊婦#安定期#炭酸ドライヘッドスパ#プレサンティール#てもみん