首の痛みや重だるさ、感じていませんか?(2024年09月24日 20時07分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

肩こりと一緒に感じやすい「首の痛み」
左右に曲げたり前後に動かすと突っ張り
や詰まることがよくあります。

元々、首は頭の重みを常に支えているため
負担がかかりやすい部位になります。

首から背中は、脊柱、脊椎とそれを支える靭帯や
筋肉によって形成されています。
ですので、首の痛みの原因は必ず首とは限らないでしょう。

首～肩につながっている筋肉は多く、
僧帽筋・胸鎖乳突筋・頭板状筋・斜角筋、、

更につながりを見ていくと、
広背筋や脊柱起立筋など背中や腰付近の
筋肉まで関係することもあります。

生活の中で原因を探してみると、
姿勢の悪さ → スマホやパソコン作業、寝具、、
骨格の歪み → 片足重心、バッグを持つ癖、、
過度なストレス → 筋肉が緊張して血行不良に

当店では、そのようなお身体のつながりを診て
お悩みに合った施術を致します。

首や肩こり、姿勢の悪さが気になりましたらお気軽に
ご来店くださいませ♪ 一緒にヘッドスパもおすすめ!
お待ちしております(^-^)

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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