骨盤を整えよう!(2024年10月12日 15時13分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

今日は秋晴れでとても気持ちがいいですね。
三連休ゆっくり過ごしましょう◎

皆さんは、骨盤の歪みを気にされたことは
ありますか?骨盤は身体の土台となる部分。

出産された方ですと、産後のケアで骨盤調整
をする方が多いですよね。骨盤の歪みは男女
関係なく動作や姿勢が原因で起こると言われています。

足を組む・横座り・あぐら・肘をついてうつ伏せの
姿勢や重い荷物を片手で持つ・歩く時に下を向くなど
の動作で重心の偏りが歪みにつながってしまいます( ; ; )

歪みは、上下や前後と人によって違うんです!
歪むことで周りの太ももや腰の筋肉が引っ張られて
しまい腰痛や足の浮腫み、冷え性になる場合も、、。

そこから肩こりや生理痛、便秘と他のところに
不調が現れる前に一度整えるのがおすすめです◎

当店では、もみほぐし以外にもリンパマッサージに
オプションで骨盤調整をつけることも可能です♪
気になった方はお気軽にご来店くださいませ。

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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