気圧で起きる自律神経の不調に!(2024年11月19日 20時15分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

先日、久しぶりに体調を崩して一日寝たきりでした(;_:)
気温が一気に下がり体がついていきませんね。
皆様もお気をつけくださいませ。

普段、健康に気を付けていても気圧の変化は
急に体調を崩す原因のひとつ!

頭痛、だるさ、凝り、ひどいと起き上がれないことや
発熱と悪化することもあります。

そういうときは、無理をせずぜひ私たちに頼ってください(^-^)

目の疲れや頭痛、ずーんと重い悩みには「ヘッドスパ」
浮腫みや冷え、睡眠の質が良くない、気持ちが落ち着かない
そんな心身の悩みには「リンパマッサージ」
凝り、姿勢が気になる、内臓面の不調などには「もみほぐし」

お客様のお悩みやお身体に合わせた施術を致しますので
お気軽にご来店くださいませ♪

セルフケアでは、ツボ押し!
・手
合谷と呼ばれる親指と人差し指の付け根にあるところで
挟むように押すとじんわり痛みがあるかも、、。
肩こりや頭痛におすすめです◎

労宮と呼ばれる手の平の真ん中にあり中指と薬指の
ちょうど間にあるところを押すと疲労感を和らげて緊張
や不安感、イライラにおすすめ◎

テレビを見ながらや寝る前などに押してみてください♪
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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