お酒による浮腫みケアに!(2024年12月05日 21時10分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

これから忘年会が増える時期。
楽しくてつい飲みすぎてしまいますよね。

アルコールは、適度な量であれば血行を
良くしたり人とのコミュニケーションを深める
ツールになります。

しかし、限度を超えてしまうと体に悪影響を
与えてしまいます。東洋医学では、お酒は
熱が多い水分と考えられるそうです。

発生した熱が頭に上れば頭痛、喉に行けば
喉の渇きに、体の表面に逃げればほてりに
なります。

そのまま二日酔いにならないためにも、飲み
すぎた後は、とにかく水分!水よりも体内に
吸収されやすいスポーツ飲料がおすすめ。

他にも、かんきつ系のビタミン、コーヒー、緑茶も
代謝を促す働きがあったり胃の粘膜を修復する
効果が期待できるのでぜひ参考にしてみてください◎

二日酔いに効くツボとして「手三里」
肘を曲げた時に腕の外側にできるしわから、
手首に向かって指3本分の位置にあります。

全身の血行を良くしたい、体をすっきりさせたい、浮腫みを
改善したい、という方には当店のリンパマッサージがおすすめ!
ぜひお気軽にご来店くださいませ(^^)/

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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