様々な骨盤!(2025年01月18日 09時12分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより

人間にとって土台となる骨盤、
まさに人間の中心、

女性は妊娠、出産を機に
変化しやすい所です、

そもそも重たい赤ちゃんを支えるために、
落ちないようにしっかり支え、

出産時には、赤ちゃんを押し出そうと、
骨盤の関節(仙腸関節)は、
2センチも広がると言われています、

それだけ聞くだけでも、
酷いダメージ↓

もともと肩こりや腰痛を、
抱えていた人ほど、
しっかり整えたい所ではあります。

【骨盤の歪みタイプ4つ】
・前傾(反り腰)
・後傾(おじいちゃん姿勢)
・開きタイプ
・捻じれタイプ

骨盤前傾さん
お尻が出っ張る、
反り腰、太ももが張る、

骨盤後傾さん
ぽっこりお腹、猫背になりやすい

骨盤開きタイプ
下半身太り、O脚になりやすい

傾きタイプ
背骨の湾り、側弯症、外反母趾

捻じれタイプ
肩こり、腰痛を引き起こしやすい、

そんな大きな特徴があります、
あくまでも多いということですが、

中には片方の骨盤だけの捻じれ、
そんな複合的な場合もあるので、
要注意!

ケアを間違えると、もっと歪んだり、
痛みに繋がります、

一般的には前傾さんは、
足の前の筋肉を伸ばすストレッチ!

後傾さんは、
臀部やハム、足の後ろの筋肉を伸ばす、
そんなストレッチで補って下さい!

または当店でのオイルは、
それを読み取りながらアプローチして行きます!
気になる方は、骨盤から整えることをおススメ致します(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージSOURYU田中

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