デコルテの詰まりや張りにリンパマッサージ!(2025年01月22日 09時16分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

私もたまに感じる、
デコルテまわりの張り、滞り

特にデスクワークの方やスマホを使う方は
鎖骨まわりが張りやすいんです!

鎖骨下は、大胸筋や小胸筋と胸の筋肉があり、
鎖骨にも鎖骨下筋という筋肉があります。

作業中は、腕が前に出るのでこの筋肉たちが
きゅっと縮こまっていることから張りにつながります。

また、腕や背中とつながっているため凝り固まって
しまうと腕のだるさ、猫背、巻き肩にも、、

日々のストレッチの前に「つまんでほぐす」をすると
更に緩みやすくなるそう!

つまむのは皮膚や脂肪!うまくつかめないのは
老廃物や脂肪が蓄積しているので、その場合は
湯船に浸かりながらや力加減を調整してみましょう◎

つまむ場所は、肩や首横、腕、胸がおすすめです♪
少しつまめれば大丈夫なので、つまんで揺らすこと!
人の体は振動で緩むのでぜひしてみてくださいね(^-^)

当店では、デコルテまわりに特化したリンパマッサージ
がございます。ヘッドスパ付きなので目の疲れや睡眠
にお悩みの方にもおすすめ◎

お気軽にご来店くださいませ。
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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