つらい肩こり、背中の張りに!(2025年02月24日 23時40分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

私も毎日パソコン作業があるのですが、
数時間でも肩や目がつらい、、

デスクワークの方はすごいなあと
感じております。

やはり無意識に首が前に出ていたり、
指先だけ動いているので肩が硬くなっ
ていくことを感じますね(;_:)

この状態が続くと、
肩甲骨と背骨の癒着が進み、背中の張りを感じる
↓
背中が張り、肩の動かしづらさを感じる
↓
胸まわりも硬くなり胸を張るのがつらくなる
↓
背中を丸める姿勢が楽になり猫背、巻き肩に

と段々不調が増してくる場合が多いんです!

しかし、毎日のデスクワークだと慢性的に
なりやすく不調を感じにくい方もいらっしゃいます。

・左右で動かしやすさに違いがある
・首を動かしたときに張りや詰まりを感じる
・うまく深呼吸ができない
・頭が重い、目の疲れを感じる

このような小さな気付きがお身体を整える第一歩!
当店では、もみほぐしやリンパマッサージなど様々な
メニューがありますのでぜひ一度ご来店くださいませ♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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