副交感神経を優位にしてぐっすり睡眠!(2025年03月15日 20時55分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

睡眠が浅い、寝つきが悪い。
時間は確保できていても質が悪いという
お悩みをよく聞きます。

睡眠が浅いと、
・ストレスを強く感じるようになる
・物忘れが多くなり思考力が低下する
・生活習慣病やうつ病のリスクが上がる
・肥満につながりやすくなる

睡眠のお悩みには、「自律神経を整える」ことが
最優先◎目には見えないですが、私たちの体中に
巡っているんです!

睡眠の質を上げるためには、「副交感神経」を
優位にすること♪

当店の一番人気の「オイルリンパマッサージ」は
その副交感神経を優位にする効果が期待できます◎

リンパを流すと血行促進され血管が広がり、筋肉の
緊張が緩和されると交感神経が副交感神経に切り替わる
仕組みなんです!

またアロマも使うことでリラックス作用が更に高まり
心身の休息にぴったり♪

当店は、リンパマッサージ+筋膜にアプローチをする
ことで悩みの根本的な解決をサポートいたします。

体の不調や自律神経系の不調がありましたら
お気軽にご来店くださいませ(^-^)

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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