ツラい鼻詰まり、喉のイガイガに!(2025年03月26日 19時01分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

暖かくなってきたのは嬉しいですが、
花粉と黄砂のWパンチで辛いですね。

私は、黄砂で鼻が詰まっているので胸あたりに
タイガーバームを塗って応急処置をしてます(笑)

しかし、実際塗ってみるとスーッとして
呼吸がしやすいです◎

例えば、ミントは清涼感やメントール成分が
鼻の粘膜を刺激することで鼻詰まりを和らげ
たり一時的に良くする効果が期待できます。

ミントティーを飲んだりマスクにペパーミントの
精油を一滴垂らすなどがおすすめ!

他にもユーカリやハッカ、ティートリー、ラベンダーが
あるのでぜひ参考にしてみてください♪

逆に、喉がイガイガするときは
はちみつや生姜、緑茶、大根おろしがおすすめ!
炎症を抑えてくれたり殺菌作用が期待できるため
ぜひ取り入れてみましょう◎

もちろん日頃のマスク着用やなるべく窓を開けない、
手洗い、うがいも大事ですよ～!

当店では、リンパマッサージにアロマを使用するので
ミントやティートリーを選ぶと施術後のお身体と呼吸の
スッキリ感をさらに感じれると思います(^ ^)

お身体の不調以外に鼻詰まりや喉の痛みによる睡眠不足など
内面の不調もお気軽にご相談くださいませ。

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
#オイルリンパマッサージ/#ヘッドスパ/#マッサージ/#もみほぐし/#筋膜リリース/#足ツボ/#指圧/#整体/#骨盤矯正/#リラクゼーション/#睡眠/#アロマオイル/#肩こり/#腰痛/#刈谷市/#大府/#知立/#高浜/#安城/#豊田/#自律神経/#生理痛/#小顔/#美脚/#美容/#むくみ/#冷え性/#PMS#アピタ#妊婦#安定期#炭酸ドライヘッドスパ#プレサンティール#てもみん