健康にも美容にも水分!(2025年03月31日 11時49分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

今日で3月も終わりですね～!
思ったより気温が上がらず、ほんとに
明日から4月?という感じです。

この時期は、「乾燥」
乾燥で喉が痛くなったり肌の調子が
悪くなったりとダメージを与えます(-_-;)

肌でいうと「インナードライ」
皮脂表面は皮脂でべたつくのに、
角層の水分量が不足している状態です。

肌は、身体のコンディションを表わすひとつ!
インナードライや乾燥でメイクノリが悪いと
感じたら、体内の乾燥から改善がおすすめです◎

体の内側から潤すことで、
・代謝アップ
・便通改善
・浮腫み対策
・腎臓の機能を高める
効果が期待できるので健康面でも乾燥対策を
してあげましょう♪

おすすめなのは、
・白湯
・ハーブティー
・生姜湯
・ビタミン系

緑茶やコーヒーは利尿作用があるため
あまりおすすめはできません(;_:)

一緒にスキンケアによる保湿や入浴も
してあげると更に乾燥ケアができると
思うので、ぜひ意識してみてください♪

当店では、リンパマッサージ以外に
内臓にアプローチする施術もあるので
内側から改善したい方、気になる方は
一度ご来店くださいませ(^-^)

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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