月経のお悩みにリンパマッサージ!(2025年04月05日 12時35分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

今日は天気が良く、桜の見頃ですね♪
皆さんはもう行きましたか?
私も行かないとなあと思っています笑

私は、ここ数ヶ月の生理が今までに比べて
重くなっているのが小さな悩みです。

元々周期が乱れやすい方だったのですが、
肌荒れやイライラしやすくなったり、
出血量が増えたりと悩みが増えるばかり。

ご来店されるお客様の中にも生理で悩んでいる
方が多く、産婦人科に行くかもいらっしゃいます。

急な症状の変化は、ホルモンバランスが
ストレスや過度なダイエットなど生活習慣の
乱れによって崩れている場合が多いです( ; ; )

・ナプキンが1時間ももたない
・経血の中にレバーのような塊が多く出る
・量の多い日が8日以上続く
→このような場合は「過多月経」が疑われます。

反対に、
・おりもの程度の出血
・短い期間で終わる
・経血の量が少ない
→このような場合は「過小月経」が疑われます。

どちらも放置してしまうと、子宮系の不調や
妊娠に影響が出る可能性があるためなるべく
早めの対処がおすすめです◎

ホルモンバランスには、冷えやストレスは大敵!
暖かくなってきた今の時期でも入浴やストレッチ、
腹巻きなどで体温を上げる意識をしてみましょう♪

当店では、リンパマッサージがおすすめ!
自律神経を整えてあげるとホルモンバランスも
整う効果が期待できます(^ ^)

お気軽にご来店くださいませ。
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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