爪もみでセルフケア!(2025年04月19日 12時21分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

一週間お疲れさまでした♪
週末はゆっくり休みましょう!

簡単にセルフケアできるのが「手」

爪の生え際には神経線維が密集
しており、内臓や筋肉とつながっている
ツボにもなります◎

親指:呼吸器系
人差し指:腸内環境
中指:精神系
薬指:血圧系
小指:循環器系

と指によってさまざま!

やり方はとっても簡単!
爪の生え際をつまんで押すようにもむだけ!
強さは「痛気持ちいい」程度

押していくと少しぽかぽかしてくる
感覚があるかと思います♪

自律神経を整えてリラックス効果も
期待できますのでぜひテレビを見ながらや
寝る前にしてみてくださいね。

全身疲労、睡眠不足、凝りやだるい
などさまざま不調、自律神経の不調などは
当店のリンパマッサージもご利用くださいませ(^-^)

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
#オイルリンパマッサージ/#ヘッドスパ/#マッサージ/#もみほぐし/#筋膜リリース/#足ツボ/#指圧/#整体/#骨盤矯正/#リラクゼーション/#睡眠/#アロマオイル/#肩こり/#腰痛/#刈谷市/#大府/#知立/#高浜/#安城/#豊田/#自律神経/#生理痛/#小顔/#美脚/#美容/#むくみ/#冷え性/#PMS#アピタ#妊婦#安定期#炭酸ドライヘッドスパ#プレサンティール#てもみん