腎臓疲労でどうなるの?(2025年06月03日 13時01分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

今日は朝から雨ですね、、
雨でも水分は忘れずに!

水分は脱水や体内の乾燥を防ぐ
だけでなく内臓の働きを正常に
保つためにも必要不可欠です◎

特に「腎臓」は体内の水分量を
調節する重要な役割を担っています。

腎臓の働きが落ちることで感じやすい
不調は「浮腫み」

これは、老廃物や余分な水分をろ過・排泄
する機能が低下するため、体内に水分が溜まり
起きると言われています。

また腎臓のすぐ上にある「副腎」は、
抗ストレスホルモンを分泌している臓器に
なるので慢性的なストレスに反応しやすいんです( ; ; )

副腎が内臓疲労を起こすと、
・倦怠感
・免疫力低下
・月経周期の乱れ
とホルモンバランスにも影響が、、

内臓疲労を起こさないためにも
食べ過ぎ、飲み過ぎ、過度なストレスには
気をつけましょう(°_°)

当店では、筋膜より深いところである内臓も
診ていきます。便秘や生理不順、睡眠不足など
気になることがありましたらお気軽にご来店くださいませ♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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