不調を招く胸椎の硬さ!(2025年06月14日 12時20分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

体を後ろに反る時、腰は反れてるけど
真ん中から上の伸展があまりいかない方が
たまにいらっしゃいます。

それには「胸椎」の硬さが関係しています。
胸椎とは、背骨の一部で主に上半身の柔軟性や
安定性に関係があります。

動きだと、曲げる・伸びる・捻るなど、、
また、呼吸や姿勢、肩甲骨の動きにも影響を
与えます◎

硬くなってしまうと、反り腰や腰痛、猫背、
自律神経の乱れと様々な不調を引き起こします( ; ; )

・深呼吸がうまくできない
・背中が張る感じがする
・肩や腰の動かしにくさを感じる

などの不調が気になりましたら、
お気軽にご来店くださいませ♪

+リラックスしたい方はリンパマッサージが
おすすめです!
お待ちしております^_^

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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