汗がかけない原因は?(2025年06月19日 21時29分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより

こんばんは、
暑い夏がやってきましたが、

しっかり汗をかいていますか?

毎年夏は苦手で、、
暑いのに汗をかけなくて、

熱がこもった感じがして、
ほてりやのぼせ、大きな疲労感、
そんな不調、

汗がかけない原因の一つとして、
「潤い」不足があります、

体内から熱を流し出すための、
「潤い」の不足↓

潤いや血が足りない人は、
普段からのどが渇きやすく、
ほてりや寝汗をかきやすいようです、

対策として。
・早めの就寝
潤いは夜作られます
・潤いや血を補う食材、酸味と甘みをとる
梅干し、白米、酢豚、甘酒など

その他の原因として、
・緊張とストレス
・体温調節機能の衰え
・水分をしっかりとらない
・新陳代謝が悪い
・エアコンでいつも快適

本格的な夏が来る前に、
意識してみて下さい!

または当店のリンパマッサージと併用で、
代謝促進、ストレス軽減、自律神経調整に、
是非ご利用下さいませ(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージSOURYU田中

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