冷えと内腿の硬さ(2025年07月22日 22時16分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

冷え性の方は、下半身の浮腫みや張りも
気にされている方が多いです。

身体が冷えると、

・血行不良
・筋肉の硬直
・冷えのぼせ

が起こりやすいと言われています。

そして、冷え性の方に多くみられるのが
「内腿の硬さ」

内転筋群には、骨盤の底にハンモックにように
内臓を支えている骨盤底筋群を下から支える
役割もあります。

また、恥骨や坐骨結節からついている筋肉も
多いため、硬くなることで股関節の硬さや下半身の
冷えにつながります、、!

そのため、日頃のストレッチや入浴で温めてあげる
ことがとても大切です◎入浴中に内腿を揉むことも
おすすめです!

当店では、リンパマッサージやもみほぐしで骨盤
調整も可能です。冷えによるお悩みには、リンパを
流して血行を促進してあげましょう♪

夏だからといって冷えは油断禁物です!
浮腫みケアにも冷え対策はしておきましょう(^-^)

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
#オイルリンパマッサージ/#ヘッドスパ/#マッサージ/#もみほぐし/#筋膜リリース/#足ツボ/#指圧/#整体/#骨盤矯正/#リラクゼーション/#睡眠/#アロマオイル/#肩こり/#腰痛/#刈谷市/#大府/#知立/#高浜/#安城/#豊田/#自律神経/#生理痛/#小顔/#美脚/#美容/#むくみ/#冷え性/#PMS#アピタ#妊婦#安定期#炭酸ドライヘッドスパ#プレサンティール#てもみん