こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。
私は、考え事や思ったことを溜めこんだりと
モヤモヤが続くとお腹が張るのが悩みです(;_:)
うまく話せたらいいのですが、相手の機嫌を
伺って話せないので困った性格ですね(笑)
お客様のお話を聞いていても、職場の人に
うまく伝えれない、思ったことがあっても我慢
した方がマシと思ってしまう・・と色々聞きます。
私のように思考によって身体に不調が出るのは
脳と腸がお互いに影響しあうことが関係しています。
ストレスや精神的な状態が、自律神経やホルモンを
介して腸の動きや働きに影響を与え、消化器症状を
引き起こすことがあります。
逆もあり、腸内環境が悪化すると不安感が増したり
うつ状態になりやすくなることも、、
そのため健康に過ごすためには、
心身のバランスが大切◎
・最近色々あって疲れが取れない
・周りへの気疲れ
・睡眠の質が悪くなった気がする
そのような不調には「アロマリンパマッサージ」が
おすすめ!
ぜひ香りとマッサージで心身のリラックスタイムを
お過ごしください♪
お待ちしております(^-^)
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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