立ち仕事で疲れた足元に!(2025年08月06日 22時01分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

夕方になると足がだるい、重い
最近、足のむくみでご来店される方が
増えております!

年齢も20代前半の方が増えており、
お仕事も立ち仕事がメイン。

足のむくみに関係するのが
「膝窩リンパ」

膝窩リンパ節は、膝裏にあるリンパ節で、
特にふくらはぎのむくみの原因のひとつ!

そもそもリンパ節は、体内の老廃物や
余分な水分を回収・排出する役割が
あります。

そのため、膝裏のリンパが滞ると足の
血行不良や冷えにつながります(;_:)

この時期は、冷房冷えもあるので
お家でのケアが大切!

ポイントは
・リンパを流すなら足首～股関節まで
・足首を回す
・ふくらはぎは内側と外側分けてほぐす
・股関節ストレッチ

足の付け根にも鼠径リンパ節があるので
股関節まわりも触ってあげましょう♪

当店では、下半身の浮腫みや冷えに特化した
リンパマッサージでお悩みにアプローチ!

ぜひお気軽にご来店くださいませ(^-^)
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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