ストレスによる痛み(2025年08月16日 21時26分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

お盆休みもあと少し!
明日も楽しんでくださいね♪

長期連休は、仕事のことを忘れて
休める時間ですよね。

仕事中は肩こりや便秘になりやすいけど
休みの日はあまり不調を感じないんです!
という方もいらっしゃいます。

それは、仕事によって一定のストレスが
かかっているからです。

ストレスを感じると、交感神経が優位になり
筋肉が緊張しやすくなります。集中している
ときも同じ状態になりやすいです。

また、ストレスは痛みの感じ方にも影響を与え、
痛みに敏感になったり、痛みが慢性化しやすく
なったりします。

痛み以外にも関係するのが、「睡眠」
睡眠が浅い、途中で起きる、寝ても眠い・・・

これは交感神経が活発になり、リラックスした
状態に体がなっていません(;_:)

自分はあまりストレスを感じていない、感じにくいと
思っていても体に現れているかもしれません。

当店では、リンパマッサージやヘッドスパなど心身の
リラックスにおすすめのメニューが多いので、ぜひ
お気軽にご来店くださいませ♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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