足の浮腫みケアに深部リンパ!(2025年08月19日 21時02分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

毎日蒸し暑い日が続きますね、、
暑くても痩せることはなく食欲は
増すばかりです、、汗

食事の偏りや水分不足、生理前後で
分かりやすいのが「足の浮腫み」

浮腫みというのは、皮下組織に余分な
水分が溜まって腫れぼったく感じる状態です。

下半身は、深部リンパと言われる鼠径部リンパと
ひざ裏リンパが重要になります◎

鼠径部は脚の老廃物と脂肪の出口
ひざ裏はふくらはぎの脂肪だまりになるところ!

鼠径部は、優しく押したり、押した状態で足を
左右に揺らす動き、股関節ストレッチがおすすめ◎

ひざ裏は、保湿をした時や体を洗う時、湯船に
浸かりながら流してあげましょう◎
下から上に流すのがポイントです!

当店では、オイルリンパマッサージで浮腫みの
お悩みにアプローチ!

日頃、浮腫みや冷えでお悩みの方はお気軽に
ご来店くださいませ(^-^)

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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