From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより
こんにちは、
私世代のお悩みに目の不調、
老眼があります↓
字を聞くだけで、嫌な気分ですが、、
最近スマホの文字が、
急にぼやけて見えなくて、
ピントが合わない日が増えてきた、
そんな不調を感じている方、
私もそうですが、
実は視力は感情と関係性があります、
しくみとしては、字が見えない↓
イライラする↓
体の中では交感神経が優位になってます↓
目のピントの調整は、
「毛様体筋」という筋肉が頑張ってくれています、
交感神経オンだと、
その筋肉が常に緊張状態”!
結果ピントが合わず、
老眼が加速化するらしいです↓
なので、怒りや焦りは、
目の老化につながります↓
イライラが増えた時こそ、
目のケアの始まり!
イライラを感じた時は、
スマホから目を離し「ぼ~っと遠くを見る」
眉毛の上下を、人差し指と親指でつまんで、
端から端までマッサージ!
3回ほど繰り返して下さい!
最後はしっかり深呼吸!
日々のメンテナンスに取り入れてみて下さい!
または、当店のリンパマッサージでは、
神経の通り道にアプローチ!
心地よいと感じることで神経的にも緩みます、
気になる方は当店に一度ご来店下さいませ(^^♪
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージSOURYU田中
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