夏の乾燥にリンパマッサージ!(2025年08月24日 10時36分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

夏は汗をかきやすい時期ですが、
実は乾燥もしやすい時期でもあります。

主な原因は、
・冷房による空気の乾燥
・発汗による水分の流出
・紫外線によるダメージ
・冷えによる代謝の低下、、など

そのため、日々の保湿や日焼け対策が大切!
さらに意識するとしたら体の内側から潤す意識を
するのもおすすめです◎

体の内側が乾燥する原因は、冷たいものの摂りすぎで
内臓が冷えることや水分不足と言われています。

「タンパク質・必須脂肪酸・ビタミン」
お肉、魚、植物油、乳製品、フルーツなど
様々なものに含まれているのでぜひ意識して
みてくださいね♪

リンパマッサージでは血行を促進、代謝を良くする
効果が期待できるので内側からもケアしたい方はぜひ
ご来店くださいませ^_^

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
#オイルリンパマッサージ/#ヘッドスパ/#マッサージ/#もみほぐし/#筋膜リリース/#足ツボ/#指圧/#整体/#骨盤矯正/#リラクゼーション/#睡眠/#アロマオイル/#肩こり/#腰痛/#刈谷市/#大府/#知立/#高浜/#安城/#豊田/#自律神経/#生理痛/#小顔/#美脚/#美容/#むくみ/#冷え性/#PMS#アピタ#妊婦#安定期#炭酸ドライヘッドスパ#プレサンティール#てもみん