リンパマッサージで自律神経を整えよう♪(2025年09月01日 22時22分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

今日から9月!
今月も一緒に乗り切りましょう♪

日が沈むのが早くなったなあと感じますが、
まだまだ暑い日が続きそうですね、、

「体の力が抜けない」
「気力が湧かない」

体の不調とは別になんとなくの
不調を感じるとき、ありませんか?

体の力が抜けないときは、
睡眠不足や呼吸が浅くなる、イライラと
交感神経が優位になりがち。

気力が湧かないときは、
ずっと眠い、重だるい、落ち込みやすくなる
傾向があります。

こんな時は、
・過度なストレス
・心の疲労
・生活リズムの乱れ
・人間関係の悩み

が関係しており、自律神経の乱れが
起きることでなんとなくの不調につながります。

今の時期は暑さもあり、天気のせいかも?と
思うかもしれませんが長く続いたら要注意です!

私も疲れが溜まったときは、涙が出たり
周りとの連絡頻度が少なくなったりといつもと
違うことが起こりやすくなります(;^ω^)

そんな時は、自分の好きなことをしてリラックス◎
もしストレス解消法が見つからない、リラックスしたい
けどお家でうまく出来ない、、

というときは当店のリンパマッサージを
ご利用くださいませ(*^-^*)

アロマの香りとお客様のお身体に合わせた施術で
心身のメンテナンスをいたします。
気になった方はお気軽にご来店くださいませ。

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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