冷え性ってひとくくり?(2025年09月15日 20時45分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより

こんにちは、
女性に多いお悩みの一つ「冷え症」

一口に冷えと言っても、
実は様々なタイプがあります!

お客様と話していてよく耳にするのは、
「手足が冷たくて、、」

これからくる寒い季節は、
特に気を付けたいところ、

例えば、末端冷えの多くは、
こんな方が多くみられます、

・デスクワークで長時間座りっぱなし
・痩せ型で筋力が少なめの方

このような状態では、筋肉ポンプ作用が上手く働かず、
血流が滞りやすくなります、

その結果、手足の先まで温かさが届かず、
冷えを感じやすくなります、

冷え性と言っても原因は様々、
自分のタイプを知ってケアしていくことが大切です!

【末端冷え性に効果的なアロマ】
・ジンジャー
深部を温め、血行促進

・ブラックペッパー
毛細血管拡張、即効性があります!

・マージョラム
副交感神経優位、末梢血管拡張

日ごろのケアとして、
5mlのエタノールに混ぜて、
お湯で手浴足欲してみて下さい(^^♪

または当店のリンパマッサージは、
精油を使い様々な冷えにもアプローチしていきます、

寒さが厳しくなる前のケアとして、
メンテナンスにお待ちしております(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージSOURY田中

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