自分を満たす=心身のケア(2025年09月23日 00時03分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

私は、最近読書にハマっています!

前から趣味の一つではあったのですが、
気になるジャンルがあり、読む機会が
増えました。読書の秋です(笑)

皆さんの趣味や楽しみはなんですか?
なにか楽しみがないと毎日何のために
働いているのか分からなくなります(+o+)

買い物や旅行、美容系など
「自分を満たす」行動がストレスや
疲れを解消する秘訣だと思います◎

そのためには、自分の感情や欲求に
素直になること!(*^-^*)

☆疲れているときは無理をしない
☆他人と自分を比較せず、自分の
価値観を大切にする
☆心地よいことや好きなことに時間を使う

最近、疲れがとれない
ストレスの発散方法が分からない
ぼーっと過ごしてしまう

という方はこの秋なにか好きなことや
ハマれることを見つけてみては?♪

自分を満たす=心身のケアに
リンパマッサージやもみほぐしが
おすすめです(^O^)

ぜひご来店くださいませ。
お待ちしております。

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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