体の過緊張にヘッドスパ+リンパマッサージ!(2025年10月03日 12時37分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

「体の力が抜けない」
「脱力の仕方が分からない」

施術中、力が入っている感覚が
伝わることがあります。

無意識に力が入る方は、自律神経が
乱れている可能性が高いです((+_+))

△常に動いていて休む暇がない
△職場のストレス
△周りに気を使いすぎる
△過去の出来事によって形成された考え方
などなど・・

そうすると呼吸筋である首や胸まわりの
筋肉が硬くなったり、呼吸の浅さ、横隔膜の
硬さにつながります!

その場合、筋肉の過緊張をほぐして血行促進!
呼吸がしやすいようにアプローチをすることで
副交感神経を優位にしていきます◎

+頭の筋肉もほぐしてあげること!
思考と身体は互いに影響し合います。

頭までほぐしてあげると更にリラックスできたり
首肩の過緊張がほぐれる効果が期待できます♪

疲れがとれない、朝からだるい方は
お気軽にご来店くださいませ。
お待ちしております(*^-^*)

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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