香りで整えるカラダとココロのバランス(2025年10月17日 19時42分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより

季節の変わり目や疲れがたまっている時、
「最近風邪をひきやすい」
「なんだかだるい」

そんなサインを感じることありませんか?

それは、
免疫力の低下が関係しているかも知れません,

免疫は本来、
私たちのカラダを守る大切なシステム、

ストレスや睡眠不足、
冷えなどでバランスを崩すと、

ウイルスや細菌に、
負けやすくなってしまいます↓

【アロマでできる免疫ケア】
アロマの香りは、
鼻から脳へとダイレクトに届き、

自律神経や、
ホルモンバランスに働きかけます!

その結果、心が落ち着き、
免疫を司る神経や内臓の働きも、
穏やかに整っていきます!

【免疫をサポートするおすすめ精油】
☆ラウ゛ィンサラ
抗ウイルス、免疫調整作用、
心身を強く穏やかに整える香!

☆パインスコッチ
副腎をサポートし、
「天然のステロイド」と呼ばれる精油、
慢性的な疲れ、ストレス、免疫低下に!

☆ローレル
血行促進、鎮痛作用、
リウマチや神経痛など自己免疫バランスにも!

☆フランキンセンス
深い呼吸を促し、心の緊張を緩める、
免疫と自律神経の安定に!


日中は、疲れや集中力ダウンに!
ハンカチやティッシュに垂らし、
深呼吸!気持ちがリセットされて、集中力もUP!

夜は、深いリラックス!
一日の終わりには、お風呂に精油2～3滴、
(バスソルトやミルクで希釈して)

アロマを味方に、
毎日の暮らしに「整う」時間を、
取り入れてみて下さい(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージSOURYU田中

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