イライラ、落ち込み、自律神経の乱れに!(2025年10月20日 10時18分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

だんだん涼しくなり肌寒い日も
増えてきましたね。

この時期は気圧の変化で
体調を崩すことも増え、
自律神経が乱れやすいです。

自律神経が乱れると、
落ち込み・無気力・イライラと
情緒が不安定になりますよね(;;)

よくあるのがストレスによる
筋肉の過緊張!

そのため、生活リズムは変わって
いなくても首こりや肩こり、動か
しにくさにつながります。

中には、体の不調はないけど
身体がとにかくだるい、疲れている
けど寝れないという方もいらっしゃいます。

自律神経の不安定さは人との関わりにも
影響があり、接し方や伝え方も少し荒く
なる気がします、、((+_+))

そんなときは「リンパマッサージ」がおすすめです♪
リンパの流れに沿って全身を流すことで血行が
促進され、筋肉が緩むことで滞りや重だるさの
軽減につながります。

疲れがとれない、だるい、ストレス過多など
内面の不調が気になる方はぜひリラックスしに
ご来店くださいませ(*^-^*)

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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