足元の冷えは股関節の解放から!(2025年10月27日 09時17分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより

こんにちは、
だんだんと寒くなってきて、末端の冷えを感じていませんか?
特に女性に多いのが「足元の冷え」

実はこの冷え、
股関節の硬さが関係しています!

当店では、
股関節の動きチェックしながら、
太ももの内側、外側、どちらが硬いのか?

お尻の硬さ、または足を曲げた時、
股関節に詰まる感じがあるのかを見極め、
丁寧にリリースをかけていきます!

股関節に柔らかさが戻ると、
せき止められていた血液やリンパの流れがスムーズになり、
冷えにくい”巡るカラダ”へと変わっていきます!

もちろん、冷えの原因はこれだけではありません。
・白砂糖のとりすぎ
・冷たい飲食物、
・筋肉の過緊張による自律神経の乱れ
・睡眠不足
・貧血気味などの内的要因
・水分や塩分なども関係しています!

こえから本格的な寒さがやってくる季節、
股関節のまわりのケアで、
血流とリンパの流れを整え、冬もぽかぽかに!

体温UPで、
冷え知らずのカラダをつlくっていきましょう(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージSOURYU田中

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